كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم | كتاب pdf
لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
المؤلف : ديوك روبنسون
القسم : تنمية بشرية
كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم [PDF] للتحميل والقراءة أونلاين لـ ديوك روبنسون
التصرف بنية حسنة ضروري للتعايش الاجتماعي، ولكن له جانب سلبي، فاللطف قد يتسبب في تحمل الكثير والكذب أحياناً.
والسعي للكمال بشكل مفرط. يشير روبنسون إلى تسعة أخطاء شائعة يقع فيها الأشخاء اللطفاء يومياً، ويقدم حلاً لتصحيح هذه السلوكيات الضارة.
إذا كان الشخص دائماً يهتم بمشاعر الآخرين ويسعى لإسعادهم وإدخال السرور إلى قلوبهم، ولا يتأخر في تقديم المساعدة للجميع.
بغض النظر عن صلتهم به، سواء كانوا أقاربًا أو أصدقاءًا أو معارفًا أو حتى غرباء، ولا يتلفظ بأي كلمات جارحة تجاه الآخرين، فإنه إنسان لطيف جدًا.
معلومات عن كتاب لا تكن لطفيا اكثر من اللازم
الأخطاء الشائعة للأشخاص اللطفاء:
– السعي للكمال: يقع الأشخاص اللطفاء في خطأ شائع عندما يحاولون أن يكونوا كاملين تمامًا.
يسعون للحصول على إطراء وثناء الآخرين، مما يجعلهم يبذلون مجهودًا أكبر من طاقتهم ويضيعون الوقت والمال.
الخطوة الأولى للتخلص من هذا الخطأ هي الاعتقاد بأنه لا يوجد شخص مثالي، وأن لكل شخص نقاط ضعف أو عيوب.
– قبول التزامات أكثر من طاقتك: يجد الأشخاص اللطفاء صعوبة في قول “لا” عندما يُطلب منهم مساعدة أو خدمة.
حتى إذا كان ذلك يستغرق وقتهم أو يعيقهم عن أداء مهامهم الخاصة. الحل هنا هو التأكد من أن قول “لا” في بعض الأحيان لا يستدعي الشعور بالذنب.
ولا يوجد مانع من قولها بطريقة لطيفة حتى لا يتم إجبارهم على تحمل التزامات تفوق طاقتهم.
– عدم التعبير عن رغباتك: يجب عدم كتمان ما ترغب في قوله فقط بسبب الخوف من الظهور ضعيفًا أمام الآخرين، أو خوفًا من جرحهم، أو بسبب الاعتقاد أنه من الخطأ الكشف عن مشاعرك الحقيقية.
هذا الخطأ يمكن أن يؤدي إلى مشاكل نفسية وجسدية نتيجة للكتمان المستمر. يجب أن تعبر عن مشاعرك بطريقة صحية وغير مؤذية.
عدد التحميلات : 904
